帶你看一種神奇的蔬菜，有慢性胃病的人士要多吃

在美食(shi)圈里有這(zhe)樣(yang)一種美食(shi)，是(shi)秋冬進(jin)補的佳品(pin)，做法多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣(yang)，可以說變(bian)化(hua)萬千(qian)，要是(shi)去農村會(hui)看到很多(duo)(duo)人種植這(zhe)種美味的蔬菜-山藥(yao)，一種地上會(hui)長山藥(yao)豆(dou)，地下(xia)會(hui)長大大的(de)(de)山藥(yao)，還記得小的(de)(de)時候我會(hui)經常去摘(zhai)那小小的(de)(de)山藥(yao)豆(dou)，因為山藥(yao)這種美食雖(sui)然好(hao)吃但(dan)是真(zhen)的(de)(de)很難挖。

經(jing)常去逛廟會(hui)(hui)，每每去逛廟會(hui)(hui)都(dou)會(hui)(hui)看到賣各種(zhong)(zhong)(zhong)美(mei)食的小攤位，冰糖葫蘆則(ze)是(shi)北方(fang)特色(se)，長長的冰糖讓人看到都(dou)會(hui)(hui)流口水，然而(er)山(shan)藥(yao)豆則(ze)是(shi)里面的一種(zhong)(zhong)(zhong)搶手貨，雖然可能口味有些(xie)發甜(tian)，不(bu)像(xiang)山(shan)里紅那(nei)樣(yang)酸甜(tian)，但依(yi)然阻擋不(bu)住人們對美(mei)食的渴(ke)望。特別(bie)喜歡吃(chi)的一種(zhong)(zhong)(zhong)做法就(jiu)是(shi)直(zhi)接(jie)把山(shan)藥(yao)豆清(qing)洗干凈然后放在(zai)水里直(zhi)接(jie)煮(zhu)熟，雖然口味有些(xie)清(qing)淡(dan)，但也不(bu)失為一種(zhong)(zhong)(zhong)美(mei)食。

然而山藥根(gen)據各(ge)地的不同也分為很多(duo)個品種，同時(shi)也有很多(duo)個別名：薯(shu)蕷、懷山藥 、淮山藥 、土薯(shu)、山(shan)薯(shu)、山(shan)芋(yu)、玉延等(deng)等(deng)，大家大多(duo)常看(kan)到的(de)(de)(de)(de)山(shan)(shan)藥(yao)是(shi)長長的(de)(de)(de)(de)，其(qi)實(shi)山(shan)(shan)藥(yao)還有(you)一種是(shi)長的(de)(de)(de)(de)跟手掌一樣片狀的(de)(de)(de)(de)，味道也非常不(bu)錯。

山藥是(shi)一種非常(chang)(chang)好的(de)滋補(bu)上品(pin)，對脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)人(ren)士非常(chang)(chang)適用，而且(qie)利于(yu)吸收。山藥與大(da)棗(zao)大(da)米同時(shi)熬(ao)制成(cheng)粥(zhou)對于(yu)滋補(bu)脾(pi)胃是(shi)一種非常(chang)(chang)好的(de)選擇(ze)。秋冬兩季(ji)很(hen)多人(ren)會有手(shou)腳冰涼(liang)(liang)的(de)現象，其實這是(shi)體質(zhi)虛(xu)弱(ruo)的(de)典(dian)型表現，用山藥加烏(wu)雞(ji)、龍眼加水熬(ao)制成(cheng)羹是(shi)身(shen)體虛(xu)弱(ruo)手(shou)腳發涼(liang)(liang)的(de)人(ren)士非常(chang)(chang)不錯的(de)選擇(ze)。有胃(wei)部(bu)不(bu)舒服的朋友(you)也可以使用(yong)龍馬(ma)熨(yun)(yun)灸(jiu)器(qi)，熨(yun)(yun)灸(jiu)中脘穴和足三里穴。

同(tong)時山藥(yao)還(huan)能有(you)(you)效的預(yu)防和治療有(you)(you)胃病的人士服用，無論是(shi)熬粥還(huan)是(shi)加工成糕(gao)點(dian)都是(shi)不錯(cuo)的選(xuan)擇。

山藥的功效強大之處還有很多，健(jian)脾(pi)益胃、助消化、滋腎益精、強身(shen)(shen)體(ti)、益肺(fei)止咳、平氣喘、降低血糖、強身(shen)(shen)體(ti)、延年益壽(shou)、壯身(shen)(shen)體(ti)。

對于有慢性胃病的患者也可以使用龍馬治療器來進行治療，

龍馬熨灸器使用方法：

1、取胃俞、中脘、足三里(li)，每(mei)次30－40分(fen)鐘，每(mei)日4－6次。

2、若有(you)胃返酸癥(zheng)狀應減(jian)去(qu)足三里穴，加膏肓穴和陽陵泉(quan)穴。

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