秋季如何用龍馬熨灸器養胃

秋(qiu)涼，胃(wei)(wei)病(bing)(bing)易(yi)多發與復發。胃(wei)(wei)腸(chang)道對(dui)寒冷(leng)的刺(ci)激非常(chang)敏感，如(ru)(ru)果防護不當，就會引(yin)發胃(wei)(wei)腸(chang)道疾病(bing)(bing)或(huo)使原有的胃(wei)(wei)病(bing)(bing)加(jia)重。那么，秋(qiu)季該(gai)如(ru)(ru)何養護胃(wei)(wei)呢？

如何養(yang)胃(wei)：

1、保暖是首要(yao)

秋涼(liang)之后，患有慢(man)性胃炎的(de)人，要注意胃部(bu)保暖，及時添加衣服，夜晚睡(shui)覺(jue)應蓋(gai)好被褥，以防腹(fu)部(bu)著涼(liang)而引發胃痛或加重舊病。另外，胃病患者“秋涼”一定要適度，不要勉強挨凍而凍出病來，每天可用龍馬輻(fu)射熨灸器熨灸4—6次。

2、飲食要(yao)合理

胃病患者的秋(qiu)季(ji)飲食(shi)(shi)應(ying)以溫(wen)、軟、淡素(su)、鮮(xian)為宜，做到(dao)定(ding)時(shi)定(ding)量(liang)，少食(shi)(shi)多(duo)餐。

3、靜養是關鍵(jian)那就起(qi)

要(yao)避免緊張、焦慮、惱(nao)怒等不良(liang)情結的刺激，同時，注意勞逸結合，防止(zhi)過度疲勞(lao)而影響了胃病的康(kang)復(fu)。

4、運(yun)動要(yao)適度(du)

腸胃病人要(yao)結合自(zi)己(ji)的身(shen)體(ti)特征，進行(xing)適度的運動(dong)鍛煉，以(yi)提高(gao)機體(ti)抗病能力(li)，減少疾病的復發，促進身(shen)心健康。