白天咳、夜里咳，先別著急吃藥，試試它！

     天氣乍寒最近，身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室里，流鼻涕、咳嗽聲此起彼伏，連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方法。

風寒咳嗽

主要表(biao)現為咳嗽(sou)聲重(zhong)、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕(ti)、怕冷及發燒等(deng)。

1、白蘿卜蜂蜜

白蘿卜品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。先取一個白蘿卜，洗凈去皮;將蘿卜切成丁(大小如黃豆);取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，與此同時使用龍馬治療器直接熱灸肺腧穴。從次日起咳嗽就能停止，此方法對于氣喘也有一定療效。

2、烤橘子

烤橘(ju)(ju)子對風寒(han)感冒引起的(de)(de)咳嗽效果佳，其主要表現有:咳嗽聲低、痰(tan)多(duo)白(bai)沫、形寒(han)肢(zhi)冷、流(liu)清涕。但建議橘(ju)(ju)皮(pi)與橘(ju)(ju)肉(rou)同食用。橘(ju)(ju)皮(pi)通過火(huo)烤，可讓(rang)鮮(xian)橘(ju)(ju)皮(pi)在火(huo)的(de)(de)作用下(xia)短(duan)時間變成陳(chen)皮(pi)。由于鮮(xian)橘(ju)(ju)子水(shui)分較(jiao)大，火(huo)烤橘(ju)(ju)子就等于單(dan)味(wei)(wei)陳(chen)皮(pi)水(shui)煎(jian)，橘(ju)(ju)皮(pi)是一(yi)味(wei)(wei)理氣(qi)、除(chu)燥、利濕、化痰(tan)、止咳、健(jian)脾和(he)胃的(de)(de)要藥，橘(ju)(ju)子的(de)(de)果肉(rou)含有豐富的(de)(de)維生(sheng)素(su)C，可增強抗炎作用，抵抗支氣(qi)管(guan)的(de)(de)炎性(xing)反應(ying)。

3、龍(long)馬熨灸(jiu)器熱灸(jiu)后背

如(ru)果咳嗽頻(pin)繁，痰稀而且顏色(se)較(jiao)白，并(bing)伴有鼻塞、流(liu)清(qing)涕(ti)、咽喉發癢以及怕冷等癥狀(zhuang)，可以使用龍馬熨灸器熱灸背(bei)部第(di)三胸椎棘突下，旁(pang)開1.5寸的肺腧穴。

4、龍馬(ma)治療器姜絲熱灸肚臍

取生姜100克切絲(si)包好(hao)放在肚(du)臍(qi)部位，使用龍馬治(zhi)療(liao)器(qi)溫灸肚(du)臍(qi)溫度以皮膚能耐(nai)受(shou)為度，持續3~5分(fen)(fen)鐘。然后在兩(liang)脅(xie)肋部熨敷體表皮膚，每側熨敷5分(fen)(fen)鐘，一天一次，睡覺(jue)前較好(hao)。袪火(huo)通便(bian)！