百病之源，起于頸椎龍馬邀你關注頸椎健康

最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀發沉，尤其是對著電腦工作一天后，整個后背都是僵硬的。李先生覺得年紀輕輕不會出什么大問題，于是疼的時候就讓同事幫忙捏捏，緩解一下，沒想到疼痛反而越來越嚴重了。到醫院一查，才知道是頸椎出了問題。 生(sheng)活(huo)中，人們常常嚷嚷頸(jing)椎疼(teng)，卻很少拿它當回(hui)事，也不刻意保護頸(jing)椎。專家指出，“百病之源，起(qi)于頸(jing)椎”，如果保護不好頸(jing)椎，整個身體都會生(sheng)病。

      頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)又稱頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)綜合(he)征，是一(yi)(yi)種以退(tui)行(xing)性(xing)病(bing)理(li)改變為基礎的疾(ji)患。主要(yao)由于頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)長期(qi)勞損、骨(gu)質增(zeng)生(sheng)，或椎(zhui)(zhui)(zhui)間(jian)盤(pan)脫出、韌帶增(zeng)厚，致使(shi)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)脊(ji)(ji)髓、神經(jing)根或椎(zhui)(zhui)(zhui)動脈受(shou)壓(ya)，出現一(yi)(yi)系列功(gong)能障礙的臨(lin)床綜合(he)征。頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)可分為：頸(jing)(jing)(jing)(jing)型頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)、神經(jing)根型頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)、脊(ji)(ji)髓型頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)、椎(zhui)(zhui)(zhui)動脈型頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)、交(jiao)感(gan)神經(jing)型頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)、食管(guan)壓(ya)迫型頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)。

頸椎不好疾病多 龍馬治療儀龍馬治療器

       專家指出，頸椎作用大，卻容(rong)易(yi)出問題。因為活動頻率高、負重大，頸椎極易(yi)發生退(tui)行性病變(bian)。 

       骨科上一般認為，頸椎(zhui)病分五種類型(xing)(xing)，包(bao)括(kuo)頸型(xing)(xing)、神(shen)經(jing)根型(xing)(xing)、脊髓型(xing)(xing)、交感(gan)型(xing)(xing)、椎(zhui)動脈型(xing)(xing)。其中最常見(jian)的是神(shen)經(jing)根型(xing)(xing)，約占頸椎(zhui)病的60%—70%。這(zhe)類患者常出現手(shou)臂到手(shou)指(zhi)的麻木(mu)、疼痛或肢體(ti)皮膚感(gan)覺(jue)減退。 

       頸型頸椎病較輕，病人常感覺頸肩(jian)僵硬、疼(teng)痛、活動受限、肩(jian)背部沉(chen)重、手臂(bei)無力等。 

       交感神經型常表現為頭痛、頭沉、頭昏，枕(zhen)部(bu)或頸后(hou)痛，視(shi)物模糊(hu)、眼窩(wo)脹(zhang)痛、眼睛干澀(se)，心跳加快等。 

       椎(zhui)動脈型主要(yao)表現為眩暈(yun)，患者常在轉(zhuan)頭(tou)或低頭(tou)、抬頭(tou)時突然眩暈(yun)甚至摔倒。 

       脊髓型是(shi)頸椎病中最嚴重的一種(zhong)，可有頸肩(jian)、下肢(zhi)(zhi)僵硬，胸腹和四(si)肢(zhi)(zhi)緊束(shu)，不聽指揮等癥狀，嚴重的會導致四(si)肢(zhi)(zhi)癱(tan)瘓。 

       專家提醒(xing)，還(huan)有些疾病看似與(yu)頸(jing)椎關系不大，實際可能是頸(jing)椎所引(yin)起(qi)。例如由于頸(jing)交感神(shen)經(jing)(jing)受到(dao)刺激或損(sun)傷，損(sun)傷胃(wei)黏膜，引(yin)起(qi)頸(jing)椎性胃(wei)炎；因為頸(jing)椎神(shen)經(jing)(jing)根受到(dao)損(sun)害(hai)，或心臟交感神(shen)經(jing)(jing)受到(dao)刺激，出現心絞痛。 

       此外，還(huan)可(ke)能引起視力模糊(hu)等。在做出(chu)診斷之前(qian)，這(zhe)些疾病要(yao)明確排(pai)除(chu)臟器本身病變后，才考慮可(ke)能與頸(jing)椎(zhui)有關。 

       頸椎的三大(da)(da)功能專家(jia)介紹，頸椎位于頭部、胸部與(yu)上(shang)(shang)(shang)肢之間，大(da)(da)家(jia)可以(yi)用(yong)手在脖子后上(shang)(shang)(shang)方摸到一個(ge)很大(da)(da)的凸(tu)起(qi)，從這(zhe)里向(xiang)上(shang)(shang)(shang)1節(jie)，向(xiang)下6節(jie)，都(dou)屬于頸椎。 

       頸(jing)椎(zhui)包括7塊頸(jing)椎(zhui)骨，6個椎(zhui)間盤(pan)和(he)所屬的(de)韌帶，是脊(ji)柱(zhu)椎(zhui)骨中體積最(zui)小，但靈(ling)活性最(zui)大、活動頻率(lv)最(zui)高的(de)節段(duan)。 

       頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)起著(zhu)十(shi)分(fen)重(zhong)要的(de)作(zuo)用——向上支撐頭(tou)顱，向下(xia)連(lian)接后背腰腹。專(zhuan)家表示，頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)的(de)功(gong)能包(bao)括三(san)個方面(mian)：一是支架作(zuo)用。其中，第一頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)與(yu)頭(tou)顱的(de)枕骨(gu)相 連(lian)接，與(yu)下(xia)面(mian)幾節(jie)一起支撐著(zhu)頭(tou)部和(he)后背。二是保護脊髓神(shen)經、血管。頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)椎(zhui)(zhui)體相互(hu)連(lian)接，之間構成(cheng)(cheng)的(de)神(shen)經、椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈血管和(he)脊髓的(de)通道。三(san)是運動(dong)(dong)杠桿作(zuo)用。頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)最 上面(mian)兩節(jie)，是頸(jing)(jing)部活(huo)動(dong)(dong)的(de)樞紐，幫(bang)助頸(jing)(jing)部屈伸和(he)旋轉(zhuan)，完成(cheng)(cheng)點頭(tou)、仰頭(tou)、左右轉(zhuan)頭(tou)的(de)動(dong)(dong)作(zuo)。 

       從中醫角度(du)看(kan)，頸椎也是人(ren)體十分關鍵的(de)部(bu)(bu)位(wei)之(zhi)一。頸椎位(wei)于人(ren)體督脈的(de)位(wei)置(zhi)。督脈又稱陽脈之(zhi)海(hai)，是奇經(jing)(jing)(jing)八脈之(zhi)一，它(ta)起自會陰部(bu)(bu)，循(xun)背部(bu)(bu)脊(ji)柱正(zheng)中線 向(xiang)上，經(jing)(jing)(jing)過后頸部(bu)(bu)，越過頭頂部(bu)(bu)，止于顏面部(bu)(bu)。它(ta)在循(xun)行過程(cheng)中與脊(ji)髓、腦和諸陽經(jing)(jing)(jing)相連，是陽經(jing)(jing)(jing)經(jing)(jing)(jing)脈的(de)總綱。頸椎不好，脈絡就可能出問題。 

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       生活中人(ren)們如果感(gan)到頸(jing)(jing)椎(zhui)不舒服(fu)，一般(ban)會讓家人(ren)幫忙“捶捶后背，揉揉肩(jian)”。一些較(jiao)為嚴(yan)重的患者可能會找人(ren)按摩(mo)、推(tui)拿。但專家提醒，頸(jing)(jing)椎(zhui)病類型不一樣，治(zhi)療方(fang)法也各不相同。隨意按摩(mo)、捶打、牽(qian)引，不但治(zhi)不好病，還可能對頸(jing)(jing)椎(zhui)造成更(geng)大(da)傷害(hai)，嚴(yan)重者甚至會導致(zhi)癱瘓。 

       專家(jia)提醒(xing)：出現頸椎(zhui)病癥(zheng)狀后，應(ying)先到醫(yi)(yi)院檢查、確診，然后再根據醫(yi)(yi)生(sheng)建議(yi)合理治療。 

       專家建議：按壓兩(liang)個穴(xue)位也可以緩解頸椎疼。一個是(shi)風池穴(xue)，位于后頸部，后頭(tou)骨下(xia)兩(liang)條大(da)筋外緣凹陷中，與耳垂齊(qi)平。低(di)頭(tou)伏案后按揉(rou)5分鐘，可以改(gai)善腦部血(xue)液循環，消除(chu)頭(tou)暈、頭(tou)悶等癥狀。 

       另一個是肩井穴，在乳頭正上方與肩線(xian)的交接處，用食指(zhi)和中指(zhi)并攏按揉，可放松頸椎。 

   “飛燕點水”法：俯臥床上(shang)，兩臂平(ping)放身體(ti)兩側，雙腿伸(shen)直(zhi)，頭和上(shang)下(xia)(xia)肢(zhi)同時用力向上(shang)挺起，上(shang)下(xia)(xia)肢(zhi)伸(shen)直(zhi)，然后放松，每次5至10下(xia)(xia)。

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