龍馬治療儀——腰椎 健康才是王道
中(zhong)國(guo)兩億人患有腰椎(zhui)病——年輕不是(shi)資本 健(jian)康才(cai)是(shi)王道
俗話(hua)說(shuo)：“30歲之前人(ren)找(zhao)病(bing)，30歲之后病(bing)找(zhao)人(ren)”。龍馬的小(xiao)編就(jiu)和大家(jia)說(shuo)一說(shuo)腰椎！
3 0歲那年生娃的我，徹底領(ling)會了這句話的威力(li)。別的不說，光腰疼(teng)就讓(rang)我分分鐘崩潰(kui)。
本來懷孕就容易增加(jia)腰部(bu)壓力、骨骼變形，再加(jia)上不分晝夜地抱娃、哄娃、喂奶、換尿(niao)布……感覺快要殘廢了。
產假后返崗，我每天有10個小(xiao)時以上(shang)都對著電腦，尤(you)其是碼字的時候(hou)，精神高度緊張，塞上(shang)耳機坐三四(si)個小(xiao)時也不怎么動。
下班一(yi)起身，就腰酸(suan)背痛脖(bo)子緊，頭也暈乎(hu)乎(hu)，難受得像渡劫一(yi)樣。
于是各(ge)種求醫問藥，去(qu)醫院拍片，發現(xian)腰肌嚴(yan)重勞損，已(yi)經明顯(xian)出現(xian)了高低(di)肩。
頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出(chu)、腰肌勞損等腰部疾病，絕大部分(fen)是由久(jiu)坐(zuo)(zuo)和坐(zuo)(zuo)姿不正引(yin)起的(de)。
醫生(sheng)給(gei)我(wo)看下面這張錯誤坐(zuo)姿(zi)圖，1、2完(wan)全就是我(wo)的(de)日常啊！
醫生還告(gao)訴(su)我了(le)一個萬(wan)(wan)萬(wan)(wan)沒想到的真相(xiang)：坐姿對腰椎(zhui)的壓力比站姿更大(da)！
如果在直立的(de)時(shi)(shi)候腰椎(zhui)承受(shou)的(de)壓力(li)(li)是100%，端坐時(shi)(shi)腰椎(zhui)受(shou)的(de)壓力(li)(li)就(jiu)是150%，而且(qie)越(yue)往前傾，受(shou)力(li)(li)越(yue)大。
《人民日報》就提到過(guo)，坐姿不對會讓腰椎負(fu)荷(he)400斤。長期這樣下去(qu)，腰椎不出問題才怪！
脊椎(zhui)是人體(ti)的頂梁柱，更是“第(di)二生命線”。忽視了它，許多(duo)病(bing)(bing)就會找上門——至少有100種疾病(bing)(bing)與脊椎(zhui)失衡相關。
但平心(xin)而(er)論，正(zheng)確坐姿真(zhen)的(de)很(hen)難保(bao)持，很(hen)少有(you)人(ren)可以養成“端莊”的(de)碼字習慣，除非你的(de)工作量不是很(hen)大(da)。
大部分人會因為對工作的全神貫注而(er)忽略坐姿，上半身離屏幕越來越近，最(zui)終形成難看(kan)的“猥褻頸”。
長(chang)期不規范(fan)的(de)坐姿(zi)是形成腰(yao)椎(zhui)變形和腰(yao)椎(zhui)間盤突出(chu)的(de)一個主要原因。
1、什么是慢性腰損傷？
慢性(xing)腰損傷通常是腰肌勞(lao)損、韌帶勞(lao)損、腰骶關節炎(yan)、骶骼關節炎(yan)、腰背(bei)筋膜炎(yan)、第三腰椎橫突綜(zong)合癥等的統稱。絕大(da)多數腰痛屬于這(zhe)一(yi)類，這(zhe)些病癥可以(yi)獨立存在，也(ye)可以(yi)合并存在，其共同的特點是無明(ming)顯的外傷史，腰痛并不(bu)嚴重，但(dan)長久不(bu)愈(yu)，起居行動尚能自(zi)如，但(dan)工作多不(bu)能持久。
2、慢性腰(yao)損傷的癥狀
患(huan)者常表現為一側(ce)或(huo)(huo)兩側(ce)的(de)腰(yao)部酸漲疼痛或(huo)(huo)綿綿隱痛，痛有定痛，時重(zhong)時輕，勞累(lei)時加重(zhong)，適當(dang)的(de)活動或(huo)(huo)休息時減輕。受(shou)風(feng)冷刺激可(ke)使癥狀加重(zhong)，彎(wan)腰(yao)工作困(kun)難，彎(wan)腰(yao)稍(shao)久疼痛加重(zhong)。
3、慢性腰勞損的發病原(yuan)因
經(jing)常從事彎腰(yao)(yao)(yao)性(xing)(xing)勞動或(huo)身體虛弱，或(huo)長期處于(yu)不(bu)適宜的(de)姿勢，這些平時不(bu)足(zu)以引起(qi)損傷(shang)的(de)外力應(ying)經(jing)常反復持續的(de)牽(qian)拉、擠(ji)壓(ya)、震蕩腰(yao)(yao)(yao)部，使肌肉韌帶等發生(sheng)了組織結構、理化性(xing)(xing)能(neng)、運(yun)動規律(lv)等的(de)細(xi)微變化，當這些小量的(de)細(xi)微變化積累起(qi)來(lai)，超過了腰(yao)(yao)(yao)部的(de)代償能(neng)力，使出現了腰(yao)(yao)(yao)痛(tong)或(huo)腰(yao)(yao)(yao)腿痛(tong)，這就是人(ren)們常說的(de)積勞成(cheng)疾。
4、慢性(xing)腰(yao)損傷的(de)病理
勞損早期主(zhu)要(yao)為受損害的關節、筋膜、肌肉、韌帶的充血水腫，滲出(chu)等損傷性病(bing)(bing)理改變，后期病(bing)(bing)變側出(chu)現增生，纖(xian)維變性、癍痕粘連、攣(luan)縮等改變。
1、什么(me)是(shi)腰椎(zhui)骨質(zhi)增生(sheng)癥：
腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)骨(gu)質增(zeng)(zeng)生(sheng)是(shi)一(yi)種以腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)軟(ruan)骨(gu)蛻變，骨(gu)質增(zeng)(zeng)生(sheng)為主的骨(gu)關節(jie)病，又稱肥大性(xing)脊椎(zhui)炎，腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)骨(gu)刺，腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)退行性(xing)變，老年性(xing)脊炎等(deng)，是(shi)常見(jian)的一(yi)種慢性(xing)腰(yao)(yao)(yao)(yao)勞損疾病。
中醫認為發(fa)病的內因是肝腎虛損(sun)，不(bu)能化精生(sheng)(sheng)髓充(chong)骨，生(sheng)(sheng)恒養筋(jin)，即使骨本身發(fa)生(sheng)(sheng)蛻(tui)變，筋(jin)發(fa)生(sheng)(sheng)痙(jing)攣；外(wai)因則于(yu)腰部(bu)活動，勞損(sun)、 或感(gan)受風寒濕等外(wai)部(bu)有關。
早期的癥(zheng)(zheng)狀為腰部(bu)僵硬和酸痛，不(bu)能(neng)久坐(zuo)，久生時(shi)(shi)必須(xu)經常欠換(huan)體(ti)位。癥(zheng)(zheng)狀在清(qing)晨時(shi)(shi)加重，起床后做些活(huo)動(dong)反而感到輕松，但活(huo)動(dong)較(jiao)多，特別是過于疲勞后癥(zheng)(zheng)狀又有加重。有時(shi)(shi)疼痛只向臀部(bu)，大(da)腿(tui)部(bu)放(fang)射，陰(yin)雨天(tian)癥(zheng)(zheng)狀加重。
1、什么是(shi)腰椎(zhui)間盤突出癥？
腰(yao)椎間盤突(tu)出癥是指腰(yao)椎間盤發生退行改(gai)變(bian)，在某種誘因下使纖(xian)維破裂，骨髓向外突(tu)出，刺激(ji)和壓迫周圍的(de)神經(jing)、血管等組織(zhi)，而出現的(de)一組臨(lin)床癥狀，其(qi)中有50%到(dao)85%的(de)病例引起(qi)坐骨神經(jing)痛。
2、腰椎間盤突出癥狀(zhuang)：
此病(bing)發(fa)病(bing)時腰(yao)部(bu)(bu)呈撕裂樣劇(ju)烈疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)，沿坐骨神經(jing)走(zou)行路線想(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)腿(tui)(tui)部(bu)(bu)串(chuan)痛(tong)(tong)(tong)放(fang)射(she)，曲(qu)膝(xi)臥床休息后疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)減輕，而活動(dong)，噴睫，大便(bian)(bian)時均(jun)可(ke)使(shi)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)加劇(ju)。抬腿(tui)(tui)和(he)腰(yao)部(bu)(bu)活動(dong)明顯受(shou)限，甚(shen)至破行。病(bing)人有種想(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)站站不(bu)穩，想(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)坐坐不(bu)久(jiu)，想(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)走(zou)走(zou)不(bu)動(dong)的感(gan)覺(jue)。病(bing)程較長的患(huan)者(zhe)(zhe)，下肢放(fang)射(she)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)區可(ke)合并感(gan)覺(jue)麻木。以腰(yao)痛(tong)(tong)(tong)為主的患(huan)者(zhe)(zhe)，屬(shu)于椎管內的髓核突出，以腿(tui)(tui)痛(tong)(tong)(tong)為主的患(huan)者(zhe)(zhe)，屬(shu)于壓迫了神經(jing)根，如(ru)出現(xian)下肢和(he)骶尾(wei)部(bu)(bu)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)，大小便(bian)(bian)失禁則屬(shu)于壓迫子尾(wei)神經(jing)。
3、腰椎(zhui)間盤的(de)發病原(yuan)因及病理：
就(jiu)是(shi)椎間盤(pan)蛻變，急性(xing)外(wai)力損傷，積累性(xing)勞損和外(wai)感(gan)風寒濕邪而引(yin)起，椎間盤(pan)組(zu)織本(ben)身缺(que)乏血(xue)液供應，修復(fu)能(neng)力很(hen)差(cha)，加上負(fu)重(zhong)大，活動(dong)多，20歲以后就(jiu)開始退行性(xing)改變，這是(shi)外(wai)傷和積累性(xing)勞損，都可以使纖(xian)維環破壞。
1、什(shen)么是坐骨(gu)神經(jing)痛
坐(zuo)骨神(shen)(shen)經(jing)痛是(shi)多(duo)種(zhong)(zhong)(zhong)原(yuan)因引(yin)起坐(zuo)骨神(shen)(shen)經(jing)損(sun)傷所產(chan)生的(de)(de)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)沿坐(zuo)骨神(shen)(shen)經(jing)通路及(ji)(ji)分布區疼(teng)(teng)(teng)(teng)痛的(de)(de)臨(lin)(lin)床綜合癥(zheng)，其疼(teng)(teng)(teng)(teng)痛呈放(fang)射性，多(duo)在夜晚明顯，可(ke)(ke)以是(shi)陣發性疼(teng)(teng)(teng)(teng)痛，也(ye)可(ke)(ke)以是(shi)持續(xu)性疼(teng)(teng)(teng)(teng)痛，疼(teng)(teng)(teng)(teng)痛多(duo)從臀(tun)部向(xiang)大腿(tui)后側、小腿(tui)外側及(ji)(ji)足背外側放(fang)射，患此病(bing)很(hen)痛苦，可(ke)(ke)影響日常生活和勞動，此病(bing)比較常見，占末(mo)梢(shao)神(shen)(shen)經(jing)炎的(de)(de)40%，坐(zuo)骨神(shen)(shen)經(jing)痛并(bing)不是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)，而是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)常見的(de)(de)臨(lin)(lin)床癥(zheng)狀，可(ke)(ke)由多(duo)種(zhong)(zhong)(zhong)疾病(bing)引(yin)起。
2、神經痛按(an)病因的(de)分類
坐骨神經痛發病原因(yin)可(ke)分為，原發性和繼(ji)發性兩種。
原發性坐(zuo)骨(gu)神經(jing)痛多因(yin)感(gan)染或中毒損害坐(zuo)骨(gu)神經(jing)所致，以單側發病為多見(jian)，主(zhu)要發病原因(yin)為寒(han)冷潮濕(shi)及(ji)扁桃(tao)腺炎、前列腺炎、牙(ya)齦(yin)炎、鼻(bi)竇炎等其(qi)他炎癥病灶感(gan)染。
繼(ji)發(fa)性(xing)(xing)(xing)坐(zuo)骨神經(jing)痛(tong)是由坐(zuo)骨神經(jing)通路(lu)的各(ge)種周圍(wei)組織病變刺(ci)激、壓(ya)迫或破壞該神經(jing)引起，可單側也可雙側發(fa)病，根據(ju)受(shou)壓(ya)部位可以出現全長放射(she)形竄痛(tong)，也可出現某一階(jie)段(duan)的坐(zuo)骨神經(jing)痛(tong)，在(zai)臨床上，絕(jue)大(da)多數為繼(ji)發(fa)性(xing)(xing)(xing)坐(zuo)骨神經(jing)痛(tong)，原發(fa)性(xing)(xing)(xing)者極(ji)少見。
3、坐骨神經痛按癥狀分類
該癥(zheng)狀的輕(qing)重程(cheng)度(du)分(fen)類程(cheng)度(du)可分(fen)為：輕(qing)度(du)、中度(du)、重度(du)三類。
⑴輕度坐骨神經痛，坐骨神經分布區，輕度疼痛，不放射，無肌萎縮，直腿抬高能(neng)抬到60度以(yi)上，可以(yi)堅持輕度體力勞(lao)動(dong)。
⑵中(zhong)度(du)坐骨神經痛，輕(qing)度(du)放(fang)射性腰腿痛，有輕(qing)度(du)的肌萎縮，直(zhi)腿抬(tai)高只(zhi)能到30度(du)到60度(du)，能參加體力勞動，可堅持一般的室內工作(zuo)。
中輕度坐骨(gu)神經痛多為椎間盤(pan)變骨(gu)贅(zhui)形成，腰椎骶(di)化等所致 。
⑶重度(du)坐骨神經痛(tong)呈典(dian)型的放射性坐骨神經痛(tong)，有明顯的肌萎縮，直腿抬(tai)高30度(du)以(yi)內，90%以(yi)上中(zhong)錐間盤引起。
4、引(yin)起坐骨神經痛(tong)常見(jian)疾病(bing)有哪些(xie)。
腰椎(zhui)間盤突出癥、椎(zhui)管狹窄、腰低椎(zhui)增(zeng)生性(xing)脊柱炎(yan)。外傷及軟(ruan)組織(zhi)疾(ji)病(bing)、骨(gu)關節(jie)的炎(yan)癥和(he)(he)感染、坐骨(gu)神經本(ben)身周圍組織(zhi)損(sun)傷或炎(yan)癥、慢性(xing)前列(lie)腺炎(yan)和(he)(he)糖尿病(bing)等。
5、中(zhong)醫(yi)是如何認識坐骨(gu)神經痛的。
中醫認為，本病(bing)屬于祖國醫學“痹癥”、“痛風”、“腰(yao)腿(tui)痛”之(zhi)范疇(chou)。發病(bing)以風、寒、熱、濕(shi)、瘀(yu)、虛六者為患較(jiao)多(duo)。
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龍馬治療儀(yi)適(shi)用范圍
適(shi)用于軟組織(zhi)扭挫傷恢(hui)復期、肌(ji)纖(xian)維組織(zhi)炎、關節炎、軟組織(zhi)炎癥（癤、癰(yong)、蜂窩織(zhi)炎、丹(dan)毒、乳腺炎、淋巴結炎）吸(xi)收期、神經痛(tong)的(de)輔助治療(liao)，具有改(gai)善局部血液循環，促進腫脹消退；降(jiang)低肌(ji)張力(li)，緩解肌(ji)痙攣(luan)，鎮(zhen)痛(tong)，表(biao)面干燥作用。
