得了腱鞘炎該怎么辦
龍馬治療器的用戶中最近幾年頻頻出現腱鞘炎的患者，專家在這里從幾個方面就介紹一下腱鞘炎，以及如何使用龍馬治療器來治療腱鞘炎的！
首(shou)先要了解一下(xia)腱(jian)鞘(qiao)，腱(jian)鞘(qiao)就(jiu)是(shi)套在(zai)肌(ji)腱(jian)外(wai)面(mian)(mian)的(de)(de)雙(shuang)層(ceng)(ceng)套管(guan)樣密閉的(de)(de)滑(hua)膜(mo)管(guan)，是(shi)保(bao)護(hu)肌(ji)腱(jian)的(de)(de)滑(hua)液(ye)鞘(qiao)。它分(fen)兩(liang)(liang)層(ceng)(ceng)包繞著(zhu)肌(ji)腱(jian)，兩(liang)(liang)層(ceng)(ceng)之間一空腔即(ji)滑(hua)液(ye)腔，內有(you)腱(jian)鞘(qiao)滑(hua)液(ye)。內層(ceng)(ceng)與(yu)肌(ji)腱(jian)緊(jin)密相貼，外(wai)層(ceng)(ceng)襯于(yu)腱(jian)纖維鞘(qiao)里面(mian)(mian)，共同與(yu)骨面(mian)(mian)結合，具有(you)固定、保(bao)護(hu)和潤滑(hua)肌(ji)腱(jian)，使其免(mian)受摩擦或壓迫的(de)(de)作用。肌(ji)腱(jian)長期(qi)在(zai)此過(guo)度摩擦，即(ji)可(ke)發(fa)生肌(ji)腱(jian)和腱(jian)鞘(qiao)的(de)(de)損傷性(xing)炎癥，引起腫脹，稱為腱(jian)鞘(qiao)炎。若不治療，便有(you)可(ke)能發(fa)展成永久性(xing)活動不便。
很多的疾(ji)病我們(men)都沒有(you)聽說過(guo)，但是并不代表這種疾(ji)病沒有(you)在我們(men)的生活中出現。
腱鞘炎(yan)就是(shi)一(yi)種(zhong)經(jing)常會發生的(de)疾病(bing)，可(ke)以在很(hen)多(duo)部(bu)位(wei)發病(bing)，當運(yun)動時肌腱過(guo)度受壓，可(ke)引起肌腱發炎(yan)。偶爾而非經(jing)常運(yun)動的(de)周末運(yun)動員很(hen)少被肌腱痛困擾、最(zui)常見的(de)原因是(shi)同一(yi)關節受同一(yi)反復的(de)動作(zuo)(zuo)的(de)壓迫(po)而引起。不僅僅發生在體育運(yun)動，而且(qie)在許(xu)多(duo)類型的(de)辦(ban)公室工作(zuo)(zuo)或其(qi)他情況(kuang)下也可(ke)發生。
手(shou)掌(zhang)(zhang)腱(jian)(jian)(jian)(jian)鞘炎(yan)：是(shi)一種(zhong)常見的類型，那么(me)手(shou)掌(zhang)(zhang)腱(jian)(jian)(jian)(jian)鞘炎(yan)的癥狀都是(shi)什么(me)呢？伴有(you)疼痛的關(guan)節(jie)僵硬，限制(zhi)了受累關(guan)節(jie)的運動(dong)。偶爾關(guan)節(jie)輕微腫脹。持續疼痛，肌(ji)(ji)腱(jian)(jian)(jian)(jian)從原來(lai)的損(sun)傷復發后(hou)持續疼痛或很久以后(hou)再發。如果疼痛7～10天無好轉，若想避(bi)免轉變為慢性肌(ji)(ji)腱(jian)(jian)(jian)(jian)炎(yan)，或合(he)并其(qi)他疾病如滑囊炎(yan)，腕關(guan)節(jie)綜合(he)征或靜脈炎(yan)，這個(ge)(ge)時候一定要(yao)高度重視，可以使(shi)用龍馬治(zhi)療(liao)器進行(xing)局部病變部位進行(xing)治(zhi)療(liao)，疼痛很嚴重并伴有(you)腫脹，可能有(you)肌(ji)(ji)腱(jian)(jian)(jian)(jian)斷裂，需(xu)立即進行(xing)治(zhi)療(liao)，每天使(shi)用龍馬治(zhi)療(liao)器的時間一定要(yao)在3-5個(ge)(ge)小時以上這樣見效才(cai)快(kuai)，恢復也快(kuai)。
橈(rao)(rao)骨莖突狹窄(zhai)性(xing)腱(jian)鞘炎：其表現(xian)特(te)征是腕關節橈(rao)(rao)側疼(teng)痛，并(bing)與拇(mu)指活動有(you)密切(qie)關系。本病(bing)多(duo)發(fa)(fa)于(yu)40歲以上的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)，但在哺乳期(qi)婦(fu)女(nv)(nv)也有(you)發(fa)(fa)病(bing)。對于(yu)局部治療，對于(yu)哺乳期(qi)的(de)(de)婦(fu)女(nv)(nv)都是沒有(you)問題的(de)(de)，通過(guo)熱激發(fa)(fa)可以直(zhi)達(da)皮(pi)下4-5公分直(zhi)達(da)病(bing)灶部位。對于(yu)前期(qi)使用龍馬治療器做一次就有(you)一次的(de)(de)效果。一般(ban)半個月一個月就會消失疼(teng)痛。建議(yi)堅持使用兩三(san)個月。
屈(qu)(qu)指(zhi)肌腱(jian)狹(xia)窄性(xing)腱(jian)鞘(qiao)炎：常發(fa)生(sheng)(sheng)在(zai)(zai)拇(mu)(mu)、中、環指(zhi)，發(fa)病(bing)(bing)年齡一(yi)般在(zai)(zai)40歲以(yi)(yi)上。起(qi)病(bing)(bing)初期(qi)在(zai)(zai)手指(zhi)屈(qu)(qu)伸(shen)(shen)時(shi)產生(sheng)(sheng)彈響、疼(teng)痛，故又稱“扳機指(zhi)”。患者常自述關(guan)(guan)(guan)節(jie)活(huo)動(dong)不靈活(huo)，關(guan)(guan)(guan)節(jie)腫(zhong)脹。嚴(yan)重時(shi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)絞(jiao)鎖在(zai)(zai)屈(qu)(qu)曲(qu)或伸(shen)(shen)直(zhi)位，關(guan)(guan)(guan)節(jie)不能(neng)伸(shen)(shen)直(zhi)或屈(qu)(qu)曲(qu)。本病(bing)(bing)偶見于(yu)(yu)小兒(er)，雙側拇(mu)(mu)指(zhi)處于(yu)(yu)屈(qu)(qu)曲(qu)位，不能(neng)主動(dong)伸(shen)(shen)直(zhi)。輕者在(zai)(zai)患兒(er)熟(shu)睡時(shi)經局部(bu)按摩拇(mu)(mu)指(zhi)可以(yi)(yi)伸(shen)(shen)直(zhi)，重者被動(dong)也(ye)不能(neng)伸(shen)(shen)直(zhi)拇(mu)(mu)指(zhi)。對于(yu)(yu)屈(qu)(qu)指(zhi)肌腱(jian)狹(xia)窄性(xing)腱(jian)鞘(qiao)炎使用龍馬治(zhi)療器時(shi)，需要長時(shi)間多次治(zhi)療，由于(yu)(yu)此處活(huo)動(dong)過于(yu)(yu)頻繁，所以(yi)(yi)恢(hui)復起(qi)來會(hui)有(you)一(yi)段過程，不要急躁。一(yi)般三個月左右就(jiu)會(hui)恢(hui)復的很(hen)好。
肌(ji)鞘(qiao)炎：又稱軋礫性肌(ji)鞘(qiao)炎。在(zai)腕部活動增多時，腕背(bei)近(jin)側出現紅(hong)腫(zhong)、發熱(re)、局(ju)部壓痛，壓之可產生捻(nian)發音(yin)或踏雪音(yin)。這種治療(liao)起來是一樣的，所(suo)以要求多次進行局(ju)部治療(liao)，把龍馬治療(liao)器(qi)直(zhi)接放(fang)在(zai)患處進行治療(liao)。
尺(chi)側腕伸(shen)肌腱鞘炎：是引起腕關節尺(chi)側痛(tong)的(de)(de)(de)(de)原因(yin)之一(yi)。尺(chi)側腕伸(shen)肌肌腱和周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)鞘管對(dui)遠端橈尺(chi)關節和腕三角纖(xian)維軟骨復合體起重要的(de)(de)(de)(de)支撐作用。在腕部活(huo)動度(du)過大時，因(yin)反(fan)(fan)(fan)復牽拉或(huo)扭(niu)傷，可誘發腕尺(chi)側痛(tong)，尤其在用力時腕部酸(suan)痛(tong)無(wu)力。由于此(ci)處(chu)腱鞘活(huo)動特別頻繁，所以在治(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)(de)時候一(yi)定要找主(zhu)要部位多次反(fan)(fan)(fan)復進行治(zhi)(zhi)療(liao)，這種局(ju)(ju)部治(zhi)(zhi)療(liao)，恢(hui)復起來(lai)會(hui)(hui)很(hen)快，減(jian)少局(ju)(ju)部活(huo)動量(liang)，對(dui)于腱鞘炎最主(zhu)的(de)(de)(de)(de)就是多用龍(long)馬治(zhi)(zhi)療(liao)器在局(ju)(ju)部反(fan)(fan)(fan)復治(zhi)(zhi)療(liao)，并且要減(jian)少對(dui)患(huan)處(chu)的(de)(de)(de)(de)活(huo)動壓(ya)力，恢(hui)復起來(lai)才(cai)會(hui)(hui)更(geng)快！
1、龍馬治療儀的治療盤遠紅外線照射時皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量轉變成熱，產生熱效應；同時利用治療盤上鑲嵌的永磁片所產生的磁場，實現輔助治療某些人體疾病的目的。
2、龍馬治療儀的治療盤遠紅外線作用于組織后能引起分子轉動，其主要的生物學作用為熱效應。紅外線照射時皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量對人體產生熱效應，治療作用包括：
（1）引起血管擴張、血流加速、局部血液循環改善、組織的營養代謝加強；加快局部滲出物吸收，促進腫脹的消退。
（2）使骨骼肌的肌張力降低，胃腸平滑肌松弛，緩解肌痙攣。
（3）降低感覺神經興奮性，提高痛閾。同時血液循環的改善、缺血缺氧的好轉、滲出物的吸收、腫脹的消退、痙攣的緩解等綜合因素可達到鎮痛的治療作用。
（4）使局部溫度升高，利于水分蒸發，促進滲出性病變表層組織干燥、結痂。
同時治療盤上的永磁所產生的磁場可以調節體內生物磁場、產生感應微電流、改變細胞膜通透性、改變某些酶的活性和擴張血管、加速血流，從而達到如止痛、消腫等輔助治療作用。
龍馬治療儀適用范圍
龍馬治療儀適用于軟組織扭挫傷恢復期、肌纖維組織炎、關節炎、軟組織炎癥（癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結炎）吸收期、神經痛的輔助治療，具有改善局部血液循環，促進腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮痛，表面干燥作用。
1、采用物(wu)理方法，隔衣(yi)物(wu)直接作(zuo)用于特定部位或穴位上，簡(jian)便實用。
2、本機輻射出(chu)的熱射線(xian)80%以上(shang)是波長為8～15μm的對人體有益的遠紅外光波，所以效果更確切、更迅速。
3、在家中，用(yong)110V~240V市電，通電6分鐘后，能量開(kai)始(shi)(shi)激(ji)發(fa)，主機進入可使用(yong)狀態，此時即可開(kai)始(shi)(shi)使用(yong)，安全簡便。具體使用(yong)方法可參考(kao)產(chan)品說(shuo)明書或(huo)使用(yong)手(shou)冊。
4、機(ji)內能量釋放系統恒溫，無明火，無過熱現象，使用安全(quan)。
5、能(neng)量控制系(xi)統為無觸點開(kai)關，安全(quan)可靠。耗電量小，壽命(ming)長(chang)。
6、能(neng)量(liang)輻射盤可輻射6000小(xiao)時以(yi)上。
7、設計新穎，體積小，便于攜帶，用戶隨時自行使用，確(que)保效果的(de)連(lian)續性(xing)。
8、使用本機時，無需配合其它輔助用品，一次投資不再追加，一臺龍馬輻射器，全家受益。
億品康龍馬治療儀YL680型使用方(fang)法：
1、充電(dian)使用
打開機蓋，將開關推至強檔(dang)位，再(zai)將電(dian)源(yuan)適配器插(cha)頭接(jie)插(cha)到110V～240V電(dian)源(yuan)插(cha)座上，接(jie)通電(dian)源(yuan)，此時相應電(dian)源(yuan)指(zhi)示燈（強檔(dang)為黃(huang)燈，警示高溫防止燙傷(shang)）點亮。
充電(dian)約15分鐘，此(ci)時內(nei)(nei)部(bu)能量已充滿，即可(ke)(ke)斷電(dian)使用(yong)(yong)30分鐘左右(you)。即約30分鐘后輻射盤溫度降至40℃以(yi)下，此(ci)時失去使用(yong)(yong)效果。使用(yong)(yong)時應(ying)將白色輻射盤外隔衣物(wu)（或裝入(ru)布袋(dai)內(nei)(nei)）對準相(xiang)關部(bu)位即可(ke)(ke)，使用(yong)(yong)時一定(ding)要隔衣物(wu)或墊上(shang)適當的毛巾，以(yi)防(fang)燙傷。
2、帶電使用(yong)
打開機蓋(gai)，將(jiang)強、弱開關(guan)推至您所需要檔位，再將(jiang)電(dian)(dian)源(yuan)適配器插頭(tou)接插到110V～240V電(dian)(dian)源(yuan)插座上，接通(tong)電(dian)(dian)源(yuan)，此時相應電(dian)(dian)源(yuan)指示燈（強檔為(wei)黃燈，警示高(gao)溫防止燙(tang)傷；弱檔為(wei)綠燈）點亮。
大約6分鐘，此(ci)時(shi)(shi)內部(bu)能(neng)量已激發（輻射盤溫度(du)達(da)40℃以(yi)上），表示已進入可使(shi)用狀(zhuang)態。15分鐘后(hou)即可達(da)到(dao)恒(heng)溫狀(zhuang)態，可以(yi)帶電持續使(shi)用，使(shi)用時(shi)(shi)應(ying)將白色輻射盤外隔(ge)衣物（或裝入布袋內）對準(zhun)相(xiang)關部(bu)位即可，使(shi)用時(shi)(shi)一定要(yao)隔(ge)衣物或墊上適當的毛巾，以(yi)防燙(tang)傷(shang)。
腱鞘炎(yan)如何使(shi)用龍馬治(zhi)療(liao)儀：
主要做相應(ying)的(de)變部位，每次30－40分鐘，每日(ri)4－6次。
腱鞘炎(yan)如何在(zai)生(sheng)活中預防：
注(zhu)意工(gong)作時保持正(zheng)確(que)姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
1.在洗衣、做飯、編(bian)織(zhi)毛衣、打掃衛生等家(jia)務(wu)勞動時，要注意手指、手腕的正確(que)姿勢，不要過(guo)度彎曲或后伸(shen)；提拿物品不要過(guo)重；手指、手腕用(yong)力不要過(guo)大。
2.連(lian)續工作時間不宜過長，工作結束后要搓(cuo)搓(cuo)手指和手腕，再用熱(re)水(shui)泡手。
3.冬(dong)天洗衣服時最好用(yong)溫水，下雪后掃(sao)雪也要戴上棉手(shou)套，防止(zhi)手(shou)部受寒。
4.對(dui)于長期伏案辦公人員來說，應采用正(zheng)確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡(heng)，手腕(wan)能觸及實物，不要懸空。
5.手(shou)腕關節做(zuo)360度的(de)旋(xuan)轉；或(huo)將(jiang)手(shou)掌用力握拳再(zai)放松，來回多(duo)做(zuo)幾(ji)次或(huo)將(jiang)手(shou)指反壓或(huo)手(shou)掌反壓幾(ji)下(xia)，都可以(yi)有效緩解手(shou)部(bu)的(de)酸痛。
6.感覺(jue)身體關節(jie)疲勞時(shi)可(ke)以泡熱(re)水(shui)澡，舒(shu)解一下緊繃的(de)肌肉，或是在酸痛的(de)部位進行熱(re)敷。常使(shi)用電腦易患腱(jian)鞘(qiao)炎。
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