如何治療肩周炎

肩周炎的治療方法

  肩周炎的物理療法 如何中西醫結合使用龍馬治療器治療肩周炎

    肩周(zhou)炎(yan)是(shi)人們生(sheng)活中(zhong)常見(jian)的(de)(de)一種疾病，長時(shi)間(jian)的(de)(de)保持坐(zuo)立姿勢不(bu)動容易(yi)導(dao)致肩周(zhou)炎(yan)，愛護身體，合理安排坐(zuo)立時(shi)間(jian)，保持日常鍛(duan)煉能很好的(de)(de)預防(fang)肩周(zhou)炎(yan)，可(ke)萬(wan)一還是(shi)患了肩周(zhou)炎(yan)呢，該怎么治(zhi)療呢？

肩周(zhou)炎為(wei)何要使用龍(long)馬治療儀：

    加強(qiang)型(xing)龍(long)馬治療器采用純(chun)物理使用方法(fa)，隔衣物直接作用于特定(ding)部位(wei)(wei)或(huo)穴(xue)位(wei)(wei)上，加強(qiang)型(xing)龍(long)馬治療器的輻射盤在40度以(yi)(yi)上即可(ke)輻射出熱射線80%以(yi)(yi)上為波長8～15μm的對(dui)人(ren)體(ti)有益的遠紅外光波。這(zhe)種遠紅外光波可(ke)直接作用于體(ti)表或(huo)局部，深(shen)透(tou)皮膚以(yi)(yi)下，產生深(shen)度熱效應。使細胞(bao)(bao)引起共振、促使微血(xue)管(guan)擴張,增進血(xue)液循環,加速細胞(bao)(bao)代謝能(neng)力，掃除體(ti)內障礙液如炎性蛋白及(ji)淤血(xue)等，使“破損”細胞(bao)(bao)迅速恢復正常。

  1、肩周炎的物理療法：

    間動(dong)電(dian)療(liao)法 一(yi)(yi)般(ban)用(yong)(yong)兩(liang)塊板狀電(dian)極對置(zhi)于思肩前后側，痛點接陰極。用(yong)(yong)密(mi)波(bo)1一(yi)(yi)2分鐘，疏密(mi)、間升波(bo)各10分鐘，同時加直流(liu)電(dian)1—3毫安，每日1次，10一(yi)(yi)20次為(wei)1個療(liao)程。 間動(dong)電(dian)療(liao)法對肩周炎(yan)疼痛癥(zheng)狀的治療(liao)作(zuo)用(yong)(yong)，一(yi)(yi)方向是通過(guo)其(qi)掩(yan)蓋效應，另一(yi)(yi)方面是利(li)用(yong)(yong)其(qi)疏密(mi)波(bo)交(jiao)替的過(guo)程，起到(dao)降(jiang)低肌(ji)張力、緩(huan)解肩周炎(yan)疼痛所(suo)致肌(ji)痙孿的作(zuo)用(yong)(yong)。因此，其(qi)止痛效果比較明顯，一(yi)(yi)般(ban)臨(lin)床上采(cai)用(yong)(yong)較多。 

    溫熱(re)療法(fa) 通過短波(bo)(bo)、微(wei)波(bo)(bo)、蠟療、紅外(wai)線等物理(li)療法(fa)的(de)溫熱(re)作用(yong)、促進肩(jian)部的(de)血液循環，消(xiao)除炎癥(zheng)，解除肌肉痙攣(luan)，從而達(da)到鎮痛作用(yong)。在醫療機構可(ke)用(yong)短波(bo)(bo)和微(wei)波(bo)(bo)治療，在家可(ke)用(yong)溫熱(re)毛巾敷，效果也比(bi)較不(bu)錯。

肩周炎(yan)為何要使用龍馬加強型系列輻射器：

    加強(qiang)型(xing)(xing)龍(long)馬治療器采用純物理使(shi)用方(fang)法，隔衣物直接(jie)作用于特定(ding)部位或穴位上，加強(qiang)型(xing)(xing)龍(long)馬治療器的輻(fu)射盤在40度(du)以上即可(ke)輻(fu)射出熱射線80%以上為波長(chang)8～15μm的對人(ren)體(ti)有益的遠紅(hong)外光(guang)波。這種遠紅(hong)外光(guang)波可(ke)直接(jie)作用于體(ti)表或局部，深透(tou)皮膚以下，產(chan)生深度(du)熱效應。使(shi)細胞(bao)引起共振、促使(shi)微血管擴張,增進血液循環(huan),加速細胞(bao)代謝能(neng)力(li)。

  2、肩周炎分期治療 

   1）早(zao)期(qi)(qi)治(zhi)療(liao) 肩周(zhou)炎(yan)早(zao)期(qi)(qi)屬(shu)于疼痛(tong)嚴重時期(qi)(qi)，對功能(neng)沒有多大影響，疼痛(tong)最(zui)嚴重時引起肌肉痙攣，因此，這段(duan)時期(qi)(qi)的治(zhi)療(liao)主要以解除(chu)疼痛(tong)和預防關節功能(neng)障礙(ai)為主。 

    吊帶制動(dong)法(fa)：采用掛吊帶的方法(fa)，把胳膊掛用紗布(bu)條掛在脖(bo)子(zi)上，使(shi)肩關(guan)節(jie)得到充分的休息，緩解疼痛。 

    物理(li)療法(fa)：采用間(jian)接電(dian)療法(fa)、熱敷(fu)、冷敷(fu)等(deng)物理(li)療法(fa)緩解疼痛。 

    必要時(shi)藥物(wu)治(zhi)療(liao)：在疼痛難忍時(shi)可(ke)采用(yong)封(feng)閉式(shi)的(de)局部(bu)注射(she)強的(de)松(song)龍，或(huo)食用(yong)消炎藥進行(xing)止痛治(zhi)療(liao)。

   2）痛往(wang)往(wang)是(shi)功能障(zhang)礙引起，這段時間的(de)治療(liao)以恢復關節運動為主。 

    按摩治療：由于關(guan)節形成(cheng)粘連(lian)(lian)比較嚴重，這段時(shi)間以(yi)按摩、推拿、醫療運動等為主，以(yi)達到粘連(lian)(lian)解除，擴大(da)肩周關(guan)節的活(huo)動范圍(wei)，慢(man)慢(man)恢復(fu)關(guan)節運動。 

    自主(zhu)運(yun)動(dong)：這一段時間內(nei)需要患者自主(zhu)運(yun)動(dong)，除了按(an)摩(mo)等被動(dong)運(yun)動(dong)之外(wai)，病人(ren)應該積(ji)極配合(he)進(jin)行主(zhu)動(dong)的運(yun)動(dong)治療。 

    必要時(shi)“大推拿”：在粘連過于嚴(yan)重(zhong)時(shi)可在麻醉狀態進(jin)行大推拿，撕開粘連，消除肩(jian)周活動(dong)障(zhang)礙。 恢(hui)復期治療

    3）恢(hui)復期肩(jian)周炎的粘連和疼痛都比較少，這段時間除(chu)(chu)了慢慢的消除(chu)(chu)癥狀(zhuang)之外(wai)，還要求患(huan)者進(jin)行功能(neng)性的運動(dong)鍛煉，增(zeng)強肌肉(rou)的力量，以患(huan)者主動(dong)運動(dong)為主。

    3、西藥(yao)(yao)止痛(tong)(tong)治療 肩(jian)(jian)周炎是肩(jian)(jian)關節囊及其周圍(wei)韌(ren)帶、肌(ji)腱(jian)和(he)滑囊的(de)慢性特異性炎癥，止痛(tong)(tong)藥(yao)(yao)只能(neng)短時間的(de)止痛(tong)(tong)，不能(neng)治療肩(jian)(jian)周炎，建議止痛(tong)(tong)藥(yao)(yao)只能(neng)在疼痛(tong)(tong)難忍時或晚上睡(shui)(shui)覺(jue)前(qian)服(fu)(fu)用(yong)，以減緩痛(tong)(tong)楚和(he)保證睡(shui)(shui)眠，不宜長期(qi)服(fu)(fu)用(yong)，長期(qi)服(fu)(fu)用(yong)易(yi)對藥(yao)(yao)物產生飲食療法依賴性，并且是藥(yao)(yao)三(san)分毒(du)，刺激腸胃，損傷肝(gan)腎等器官。

    4、中(zhong)醫治療(liao)法 中(zhong)醫治療(liao)肩周炎主要(yao)選用(yong)一些有活血舒筋、行滯祛瘀、開(kai)竅(qiao)透骨(gu)、散(san)寒(han)止痛等功效的中(zhong)草藥，分外(wai)敷膏藥和內服湯藥，內外(wai)同時作用(yong)，對肩周炎的治療(liao)很有效果。

    5、飲食(shi)(shi)(shi)(shi)療法 在肩(jian)周炎的(de)用藥治療過程中，需注意(yi)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)細節，忌(ji)煙酒、茶水、果汁、清(qing)涼飲料(liao)以(yi)及其他酸(suan)性(xing)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，生冷、粘糯、滋膩厚味等食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)禁止食(shi)(shi)(shi)(shi)用。可食(shi)(shi)(shi)(shi)用一(yi)些溫(wen)經、理氣、和經及補(bu)益肝(gan)腎(shen)的(de)辛熱(re)溫(wen)暖食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)。

    6、活動(dong)(dong)治療  拉(la)(la)毛巾 把毛巾放背(bei)后(hou)，兩手(shou)各(ge)拽一頭，一手(shou)上(shang)一手(shou)下(xia)，繞背(bei)到(dao)肩(jian)，上(shang)下(xia)拉(la)(la)動(dong)(dong)，慢慢的活動(dong)(dong)，動(dong)(dong)作由小到(dao)大(da)，每天(tian)堅(jian)持拉(la)(la)幾次，能(neng)減(jian)緩肩(jian)周炎。 

    手(shou)指活(huo)動(dong) 這個是很簡單的辦(ban)法(fa)，只要大家平時多動(dong)動(dong)基(ji)本都能完成，比(bi)如(ru)，搖扇子，在鍵(jian)盤(pan)上打(da)字，手(shou)指爬墻等。 

    提重物(wu) 軀體前屈，分腿站立，未(wei)患病的(de)(de)一側(ce)手扶(fu)桌(zhuo)子的(de)(de)一端(duan)、彎腰約90度，使(shi)肩(jian)關節周圍肌腱放松，然后(hou)做(zuo)內外、前后(hou)、繞(rao)(rao)臂擺(bai)動(dong)練習，幅度可逐漸加大，直(zhi)至手指出現發脹(zhang)或麻木(mu)為止。然后(hou)直(zhi)腰稍做(zuo)休息放松，再(zai)做(zuo)持(chi)重物(wu)如(ru)啞(ya)鈴、沙(sha)袋(1～2公斤(jin))下垂擺(bai)動(dong)，做(zuo)同樣(yang)時間的(de)(de)前后(hou)、內外、環繞(rao)(rao)擺(bai)動(dong)(30～50次(ci))，以(yi)不產生疼(teng)痛為宜。 

    7、手(shou)(shou)術治(zhi)療 肩周炎是一種(zhong)自(zi)(zi)愈性(xing)疾病(bing)(bing)，只要(yao)(yao)(yao)做好日常保養(yang)和自(zi)(zi)我鍛煉多可自(zi)(zi)行(xing)痊(quan)愈，不需(xu)要(yao)(yao)(yao)進(jin)行(xing)手(shou)(shou)術治(zhi)療。臨(lin)床上只有(you)大約(yue)15%左(zuo)右(you)的肩周炎患者(zhe)需(xu)要(yao)(yao)(yao)手(shou)(shou)術治(zhi)療。關節(jie)增生性(xing)病(bing)(bing)變(bian)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)以(yi)打(da)磨、刨削為(wei)主(zhu)；而撕裂性(xing)病(bing)(bing)變(bian)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)以(yi)修補為(wei)主(zhu)；粘連(lian)性(xing)病(bing)(bing)變(bian)以(yi)松解為(wei)主(zhu)。 

    8、預(yu)防肩周炎(yan)的(de)重點，一個(ge)好的(de)坐姿不(bu)僅僅會使身(shen)體能(neng)更舒適的(de)工作(zuo)學習，還能(neng)避(bi)免身(shen)體局部的(de)扭傷引起(qi)的(de)炎(yan)癥。 

    1）經常做(zuo)家務是引起肩周(zhou)炎(yan)的一個主要(yao)因素，驚顫做(zuo)家務會導致身體處于長時間的工作狀態，手(shou)部和肩部很少(shao)得到(dao)休息，時間就(jiu)(jiu)了就(jiu)(jiu)容易(yi)出現肩周(zhou)炎(yan)。

    2）工作和學習時養成良好的坐姿(zi)也是預防肩周炎(yan)的重點，一個好的坐姿(zi)不(bu)僅(jin)僅(jin)會(hui)使身(shen)體能更舒適的工作學習，還能避免(mian)身(shen)體局部(bu)的扭傷引起的炎(yan)癥。

    3）手(shou)部的(de)活動弧度不(bu)宜過大(da)，大(da)弧度的(de)揮動手(shou)臂是引(yin)起(qi)肩周(zhou)拉(la)傷的(de)主(zhu)要原因(yin)，避免肩周(zhou)炎需要注(zhu)意手(shou)臂的(de)活動弧度。

加強型龍(long)馬治(zhi)療器YL680型使用方法：

1、充電使用

打開機(ji)蓋(gai)，將(jiang)開關推至強(qiang)檔位，再將(jiang)電源適配器插(cha)頭接插(cha)到110V～240V電源插(cha)座上，接通電源，此時(shi)相應電源指示(shi)燈（強(qiang)檔為黃燈，警示(shi)高溫防止燙傷）點亮。

充電約15分(fen)鐘，此(ci)(ci)時(shi)內(nei)部能量已充滿，即可(ke)斷電使用(yong)30分(fen)鐘左右。即約30分(fen)鐘后(hou)輻射盤溫度(du)降至(zhi)40℃以(yi)下(xia)，此(ci)(ci)時(shi)失去使用(yong)效果。使用(yong)時(shi)應將白(bai)色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內(nei)）對準相(xiang)關部位即可(ke)，使用(yong)時(shi)一定要隔衣物或墊上適當的毛(mao)巾，以(yi)防燙傷。

2、帶電使用

打開機蓋，將強(qiang)、弱開關推至您所需(xu)要檔位，再(zai)將電(dian)源(yuan)適配(pei)器(qi)插(cha)頭接插(cha)到110V～240V電(dian)源(yuan)插(cha)座(zuo)上(shang)，接通電(dian)源(yuan)，此時相應電(dian)源(yuan)指示燈（強(qiang)檔為黃燈，警示高溫防止(zhi)燙傷；弱檔為綠燈）點亮。

大約(yue)6分鐘，此(ci)時內部(bu)能量已(yi)激發（輻射(she)盤溫度達40℃以上(shang)(shang)），表示已(yi)進入(ru)可使(shi)用(yong)狀態(tai)。15分鐘后(hou)即(ji)(ji)可達到恒溫狀態(tai)，可以帶電持續使(shi)用(yong)，使(shi)用(yong)時應將白(bai)色輻射(she)盤外隔衣(yi)物（或裝入(ru)布袋內）對準(zhun)相關部(bu)位即(ji)(ji)可，使(shi)用(yong)時一定(ding)要隔衣(yi)物或墊上(shang)(shang)適當的毛巾，以防燙傷。

肩周炎如何使用億品康龍馬治療儀：

1、主要(yao)做相應的壓(ya)疼(teng)穴(xue)位點即阿(a)是穴(xue)，及肩(jian)貞穴(xue)、肩(jian)中穴(xue)、肩(jian)井穴(xue)、肩(jian)周穴(xue)、天(tian)宗穴(xue)等每天(tian)3－6次。

2、為了更好更快的解(jie)除(chu)痙(jing)攣(luan)及粘連狀態，在使用機(ji)器(qi)后將上臂盡量朝活(huo)動(dong)受限方(fang)向多次活(huo)動(dong)。

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龍馬治療(liao)儀適用范圍(wei)

   適用于(yu)軟組織扭(niu)挫傷恢復期、肌纖維(wei)組織炎(yan)(yan)、關節炎(yan)(yan)、軟組織炎(yan)(yan)癥(zheng)（癤(jie)、癰、蜂窩織炎(yan)(yan)、丹(dan)毒、乳腺炎(yan)(yan)、淋巴結炎(yan)(yan)）吸收期、神(shen)經痛(tong)的輔助治療(liao)，具有改善局部(bu)血液循環，促進(jin)腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮痛(tong)，表(biao)面干燥(zao)作用。