龍馬每日一癥慢性腰損傷

　　1、什么是慢性腰損傷？

　　慢(man)性(xing)腰(yao)損傷通常(chang)是腰(yao)肌勞損、韌帶勞損、腰(yao)骶關(guan)節(jie)炎(yan)、骶骼關(guan)節(jie)炎(yan)、腰(yao)背(bei)筋膜炎(yan)、第三腰(yao)椎橫突綜合(he)癥等(deng)的統(tong)稱。絕大多(duo)(duo)數腰(yao)痛屬于這一類，這些病(bing)癥可(ke)以(yi)獨(du)立存在，也可(ke)以(yi)合(he)并存在，其共(gong)同(tong)的特點是無明顯的外傷史，腰(yao)痛并不(bu)嚴重(zhong)，但(dan)長久不(bu)愈，起居(ju)行(xing)動尚能自如，但(dan)工(gong)作多(duo)(duo)不(bu)能持久。

　　2、慢(man)性腰損傷的癥狀(zhuang)

　　患者常表現(xian)為一側或(huo)(huo)(huo)兩側的(de)腰(yao)部酸漲疼痛(tong)或(huo)(huo)(huo)綿綿隱痛(tong)，痛(tong)有(you)定痛(tong)，時(shi)重(zhong)時(shi)輕(qing)，勞累時(shi)加(jia)重(zhong)，適(shi)當的(de)活動或(huo)(huo)(huo)休(xiu)息時(shi)減輕(qing)。受風(feng)冷刺激(ji)可使癥狀加(jia)重(zhong)，彎腰(yao)工作困難，彎腰(yao)稍久疼痛(tong)加(jia)重(zhong)。

　　3、慢性腰勞損(sun)的發病(bing)原(yuan)因(yin)

　　經常從(cong)事彎腰(yao)性勞動或(huo)身體虛弱，或(huo)長期處于不適宜的姿(zi)勢，這些(xie)平時不足以引(yin)起(qi)損傷(shang)的外力(li)應經常反(fan)復(fu)持續的牽拉(la)、擠壓、震蕩腰(yao)部(bu)，使(shi)肌肉(rou)韌帶等發(fa)生了(le)組(zu)織結構、理化性能、運動規(gui)律等的細微變化，當這些(xie)小(xiao)量的細微變化積累起(qi)來，超過了(le)腰(yao)部(bu)的代償(chang)能力(li)，使(shi)出(chu)現了(le)腰(yao)痛或(huo)腰(yao)腿痛，這就是人(ren)們常說的積勞成(cheng)疾(ji)。

　　4、慢性腰損傷的病理(li)

　　勞損早期主要為受損害的(de)關節、筋膜、肌肉、韌(ren)帶的(de)充血水(shui)腫，滲出等損傷性(xing)病(bing)(bing)理改(gai)變，后期病(bing)(bing)變側(ce)出現增生，纖(xian)維變性(xing)、癍(ban)痕粘連(lian)、攣(luan)縮(suo)等改(gai)變。

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