得了腱鞘炎該(gai)怎么辦(ban)

      龍馬治(zhi)療(liao)器(qi)的用戶中最(zui)近幾年頻頻出現腱鞘(qiao)炎(yan)(yan)的患(huan)者，專家(jia)在這里從幾個(ge)方(fang)面就(jiu)介紹一(yi)下腱鞘(qiao)炎(yan)(yan)，以(yi)及如何使用龍馬治(zhi)療(liao)器(qi)來(lai)治(zhi)療(liao)腱鞘(qiao)炎(yan)(yan)的！

      首先要了解一(yi)下腱(jian)鞘，腱(jian)鞘就是套在(zai)肌(ji)腱(jian)外(wai)(wai)面(mian)的(de)雙(shuang)層套管樣密閉(bi)的(de)滑(hua)膜管，是保(bao)護(hu)肌(ji)腱(jian)的(de)滑(hua)液(ye)鞘。它分兩層包繞著肌(ji)腱(jian)，兩層之間(jian)一(yi)空腔即滑(hua)液(ye)腔，內有(you)腱(jian)鞘滑(hua)液(ye)。內層與(yu)(yu)肌(ji)腱(jian)緊密相(xiang)貼，外(wai)(wai)層襯于腱(jian)纖(xian)維鞘里(li)面(mian)，共同與(yu)(yu)骨(gu)面(mian)結合，具有(you)固定、保(bao)護(hu)和(he)潤滑(hua)肌(ji)腱(jian)，使其免受摩擦或壓迫的(de)作用。肌(ji)腱(jian)長期(qi)在(zai)此過(guo)度摩擦，即可(ke)發生肌(ji)腱(jian)和(he)腱(jian)鞘的(de)損傷性(xing)炎癥，引起腫(zhong)脹(zhang)，稱為腱(jian)鞘炎。若不治療，便有(you)可(ke)能發展成(cheng)永久性(xing)活動(dong)不便。

   很多的疾(ji)病我(wo)們都沒(mei)(mei)有聽說過，但是并不代表這種疾(ji)病沒(mei)(mei)有在我(wo)們的生(sheng)活中(zhong)出現。

   腱(jian)鞘炎就(jiu)是(shi)一種經常(chang)會發(fa)(fa)生的(de)(de)疾病，可以(yi)在(zai)(zai)很多(duo)部位(wei)發(fa)(fa)病，當(dang)運(yun)(yun)動時肌腱(jian)過度受(shou)壓，可引起肌腱(jian)發(fa)(fa)炎。偶爾而非經常(chang)運(yun)(yun)動的(de)(de)周末(mo)運(yun)(yun)動員很少被肌腱(jian)痛困擾、最常(chang)見的(de)(de)原因是(shi)同一關節受(shou)同一反復的(de)(de)動作(zuo)的(de)(de)壓迫(po)而引起。不僅僅發(fa)(fa)生在(zai)(zai)體育運(yun)(yun)動，而且在(zai)(zai)許多(duo)類型的(de)(de)辦(ban)公室工作(zuo)或其他情況下也可發(fa)(fa)生。

    手(shou)掌腱鞘(qiao)炎：是一種常(chang)見的(de)(de)(de)類型，那么手(shou)掌腱鞘(qiao)炎的(de)(de)(de)癥狀都(dou)是什么呢？伴有疼痛(tong)(tong)的(de)(de)(de)關(guan)節(jie)(jie)僵硬，限(xian)制了受累關(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)(de)運(yun)動。偶(ou)爾關(guan)節(jie)(jie)輕微腫脹。持續疼痛(tong)(tong)，肌腱從(cong)原來的(de)(de)(de)損傷復(fu)發(fa)后持續疼痛(tong)(tong)或很(hen)久以后再發(fa)。如(ru)果疼痛(tong)(tong)7～10天無好轉(zhuan)，若想(xiang)避免(mian)轉(zhuan)變為慢性(xing)肌腱炎，或合(he)并其(qi)他疾病(bing)如(ru)滑囊(nang)炎，腕關(guan)節(jie)(jie)綜合(he)征或靜脈(mo)炎，這個(ge)時候一定要高度重視(shi)，可(ke)以使用龍(long)馬治(zhi)療(liao)(liao)器(qi)進(jin)(jin)行局(ju)部病(bing)變部位(wei)進(jin)(jin)行治(zhi)療(liao)(liao)，疼痛(tong)(tong)很(hen)嚴重并伴有腫脹，可(ke)能有肌腱斷裂，需立即(ji)進(jin)(jin)行治(zhi)療(liao)(liao)，每天使用龍(long)馬治(zhi)療(liao)(liao)器(qi)的(de)(de)(de)時間一定要在3-5個(ge)小時以上這樣(yang)見效才快，恢(hui)復(fu)也(ye)快。

    橈骨莖(jing)突狹(xia)窄性腱(jian)鞘炎(yan)：其表現(xian)特征是腕關(guan)節橈側(ce)疼痛，并(bing)與拇指(zhi)活動有(you)密(mi)切(qie)關(guan)系。本病(bing)多(duo)發(fa)于(yu)(yu)40歲以(yi)上的女(nv)性，但在(zai)哺(bu)乳期(qi)婦女(nv)也(ye)有(you)發(fa)病(bing)。對(dui)于(yu)(yu)局部(bu)治(zhi)療，對(dui)于(yu)(yu)哺(bu)乳期(qi)的婦女(nv)都是沒有(you)問(wen)題的，通過熱激發(fa)可以(yi)直達(da)皮下4-5公分(fen)直達(da)病(bing)灶部(bu)位。對(dui)于(yu)(yu)前期(qi)使用龍馬治(zhi)療器做一次就有(you)一次的效果(guo)。一般半(ban)個月(yue)(yue)(yue)一個月(yue)(yue)(yue)就會消失疼痛。建議堅持(chi)使用兩三個月(yue)(yue)(yue)。

    屈(qu)指(zhi)肌腱(jian)狹窄性腱(jian)鞘(qiao)炎：常發(fa)生(sheng)在拇(mu)(mu)、中、環指(zhi)，發(fa)病(bing)年(nian)齡一(yi)般在40歲以(yi)上。起(qi)病(bing)初期在手指(zhi)屈(qu)伸(shen)時產生(sheng)彈響、疼痛，故又稱“扳(ban)機指(zhi)”。患(huan)者(zhe)(zhe)常自述關(guan)節(jie)(jie)(jie)活(huo)動(dong)不(bu)靈活(huo)，關(guan)節(jie)(jie)(jie)腫(zhong)脹。嚴重時關(guan)節(jie)(jie)(jie)絞鎖在屈(qu)曲或伸(shen)直(zhi)位，關(guan)節(jie)(jie)(jie)不(bu)能伸(shen)直(zhi)或屈(qu)曲。本病(bing)偶見于(yu)小兒(er)，雙側拇(mu)(mu)指(zhi)處于(yu)屈(qu)曲位，不(bu)能主(zhu)動(dong)伸(shen)直(zhi)。輕者(zhe)(zhe)在患(huan)兒(er)熟睡時經局部按摩拇(mu)(mu)指(zhi)可以(yi)伸(shen)直(zhi)，重者(zhe)(zhe)被動(dong)也(ye)不(bu)能伸(shen)直(zhi)拇(mu)(mu)指(zhi)。對于(yu)屈(qu)指(zhi)肌腱(jian)狹窄性腱(jian)鞘(qiao)炎使用(yong)龍馬(ma)治(zhi)療器時，需要(yao)長時間(jian)多次治(zhi)療，由于(yu)此處活(huo)動(dong)過于(yu)頻繁，所以(yi)恢復(fu)起(qi)來會(hui)有一(yi)段過程，不(bu)要(yao)急躁。一(yi)般三個月(yue)左右就會(hui)恢復(fu)的很(hen)好。

    肌鞘(qiao)炎：又稱軋礫性肌鞘(qiao)炎。在腕部活動增多時，腕背(bei)近側出現紅腫、發熱、局部壓痛，壓之可產(chan)生捻發音(yin)或踏雪(xue)音(yin)。這種治療起來是(shi)一(yi)樣的，所(suo)以(yi)要求(qiu)多次(ci)進(jin)行局部治療，把(ba)龍馬治療器直接放在患處進(jin)行治療。

    尺側(ce)(ce)腕(wan)伸(shen)(shen)肌腱鞘炎：是引起腕(wan)關(guan)節尺側(ce)(ce)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因之一(yi)。尺側(ce)(ce)腕(wan)伸(shen)(shen)肌肌腱和(he)周圍的(de)(de)(de)(de)鞘管對(dui)遠端橈尺關(guan)節和(he)腕(wan)三(san)角纖(xian)維(wei)軟(ruan)骨復(fu)(fu)(fu)(fu)合體起重要的(de)(de)(de)(de)支撐作用。在(zai)腕(wan)部(bu)(bu)(bu)活(huo)動(dong)(dong)度過大時(shi)，因反復(fu)(fu)(fu)(fu)牽(qian)拉(la)或(huo)扭傷，可誘發(fa)腕(wan)尺側(ce)(ce)痛(tong)，尤其在(zai)用力(li)時(shi)腕(wan)部(bu)(bu)(bu)酸痛(tong)無(wu)力(li)。由(you)于此(ci)處腱鞘活(huo)動(dong)(dong)特別(bie)頻繁，所以在(zai)治(zhi)療(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候一(yi)定要找主要部(bu)(bu)(bu)位(wei)多(duo)次(ci)反復(fu)(fu)(fu)(fu)進(jin)行治(zhi)療(liao)(liao)，這種局部(bu)(bu)(bu)治(zhi)療(liao)(liao)，恢復(fu)(fu)(fu)(fu)起來會(hui)很快(kuai)，減少局部(bu)(bu)(bu)活(huo)動(dong)(dong)量，對(dui)于腱鞘炎最主的(de)(de)(de)(de)就是多(duo)用龍(long)馬治(zhi)療(liao)(liao)器在(zai)局部(bu)(bu)(bu)反復(fu)(fu)(fu)(fu)治(zhi)療(liao)(liao)，并且(qie)要減少對(dui)患處的(de)(de)(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)壓力(li)，恢復(fu)(fu)(fu)(fu)起來才會(hui)更快(kuai)！

   龍馬治療(liao)儀治療(liao)原理

      1、龍馬治療儀的治療盤遠紅外線照射時皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量轉變成熱，產生熱效應；同時利用治療盤上鑲嵌的永磁片所產生的磁場，實現輔助治療某些人體疾病的目的。

      2、龍馬治療儀的治療盤遠紅外線作用于組織后能引起分子轉動，其主要的生物學作用為熱效應。紅外線照射時皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量對人體產生熱效應，治療作用包括：

（1）引起血管擴張、血流加速、局部血液循環改善、組織的營養代謝加強；加快局部滲出物吸收，促進腫脹的消退。

（2）使骨骼肌的肌張力降低，胃腸平滑肌松弛，緩解肌痙攣。

（3）降低感覺神經興奮性，提高痛閾。同時血液循環的改善、缺血缺氧的好轉、滲出物的吸收、腫脹的消退、痙攣的緩解等綜合因素可達到鎮痛的治療作用。

（4）使局部溫度升高，利于水分蒸發，促進滲出性病變表層組織干燥、結痂。

       同時治療盤上的永磁所產生的磁場可以調節體內生物磁場、產生感應微電流、改變細胞膜通透性、改變某些酶的活性和擴張血管、加速血流，從而達到如止痛、消腫等輔助治療作用。

龍馬治療儀適用范圍

       龍馬治療儀適用于軟組織扭挫傷恢復期、肌纖維組織炎、關節炎、軟組織炎癥（癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結炎）吸收期、神經痛的輔助治療，具有改善局部血液循環，促進腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮痛，表面干燥作用。

億品康(kang)龍(long)馬治療儀特點(dian)：

1、采用(yong)物(wu)理方(fang)法，隔衣(yi)物(wu)直接作用(yong)于特定部位或穴(xue)位上，簡便(bian)實用(yong)。

2、本(ben)機輻射出(chu)的熱射線80%以上是波長(chang)為8～15μm的對(dui)人(ren)體有益的遠紅外光(guang)波，所以效果更確(que)切、更迅(xun)速。

3、在(zai)家(jia)中，用110V~240V市電，通(tong)電6分鐘后，能量開始(shi)激發(fa)，主(zhu)機(ji)進(jin)入(ru)可使(shi)(shi)用狀(zhuang)態，此時(shi)即可開始(shi)使(shi)(shi)用，安全簡便(bian)。具體(ti)使(shi)(shi)用方法可參考產品說明書或(huo)使(shi)(shi)用手冊(ce)。

4、機(ji)內能量釋放系統恒溫(wen)，無(wu)明(ming)火(huo)，無(wu)過熱現(xian)象，使用安全。

5、能量(liang)控制系(xi)統為(wei)無觸(chu)點開關，安全(quan)可靠。耗電量(liang)小，壽(shou)命長(chang)。

6、能(neng)量輻射(she)盤(pan)可輻射(she)6000小時以上。

7、設計新穎，體積小，便于攜帶，用戶(hu)隨時(shi)自行使(shi)用，確保(bao)效果的連續性(xing)。

8、使用本機時，無需配合(he)其它輔助(zhu)用品(pin)，一次投資不再(zai)追(zhui)加，一臺龍馬輻射器，全(quan)家受益。

億品康龍馬治療儀YL680型使(shi)用方法：

1、充電使(shi)用

打開機(ji)蓋，將開關推(tui)至強(qiang)(qiang)檔(dang)位(wei)，再將電(dian)(dian)(dian)源(yuan)(yuan)(yuan)適配(pei)器(qi)插(cha)頭接插(cha)到110V～240V電(dian)(dian)(dian)源(yuan)(yuan)(yuan)插(cha)座上(shang)，接通電(dian)(dian)(dian)源(yuan)(yuan)(yuan)，此時相應電(dian)(dian)(dian)源(yuan)(yuan)(yuan)指示(shi)燈(deng)(deng)（強(qiang)(qiang)檔(dang)為黃燈(deng)(deng)，警(jing)示(shi)高(gao)溫防止(zhi)燙傷(shang)）點亮。

充(chong)電約(yue)15分鐘，此時內部(bu)能量(liang)已充(chong)滿，即可斷電使用30分鐘左(zuo)右。即約(yue)30分鐘后輻射盤(pan)溫度降至40℃以(yi)下，此時失(shi)去使用效果。使用時應將白色輻射盤(pan)外隔衣(yi)物（或(huo)裝入布袋內）對準(zhun)相關(guan)部(bu)位即可，使用時一定(ding)要(yao)隔衣(yi)物或(huo)墊(dian)上(shang)適當的毛巾，以(yi)防燙傷。

2、帶電(dian)使用(yong)

打開(kai)機(ji)蓋，將強(qiang)、弱開(kai)關(guan)推至您所需要檔(dang)位，再將電源(yuan)適配器插頭接插到110V～240V電源(yuan)插座上，接通電源(yuan)，此時(shi)相應電源(yuan)指示(shi)燈(deng)（強(qiang)檔(dang)為黃(huang)燈(deng)，警示(shi)高溫防止(zhi)燙(tang)傷；弱檔(dang)為綠燈(deng)）點(dian)亮。

大約6分鐘(zhong)，此時(shi)內(nei)部(bu)能量已激發（輻射(she)盤(pan)溫度(du)達(da)40℃以(yi)上(shang)），表示已進入可使用(yong)狀態(tai)。15分鐘(zhong)后即可達(da)到恒溫狀態(tai)，可以(yi)帶電持續使用(yong)，使用(yong)時(shi)應將白色輻射(she)盤(pan)外隔衣物（或裝入布(bu)袋內(nei)）對準相關部(bu)位(wei)即可，使用(yong)時(shi)一(yi)定要隔衣物或墊上(shang)適(shi)當的毛巾，以(yi)防(fang)燙傷。

腱鞘炎如(ru)何使用龍馬治療儀：

主(zhu)要做相應的變(bian)部位，每次(ci)30－40分鐘，每日4－6次(ci)。

腱鞘炎如何在生活中(zhong)預防：

   注意工作時(shi)(shi)保持正確姿(zi)勢，避免關節的過度勞損(sun)，定時(shi)(shi)休(xiu)息。

  1.在洗衣、做(zuo)飯、編(bian)織毛衣、打掃衛生等家務勞(lao)動時，要(yao)注(zhu)意(yi)手指、手腕(wan)的正確(que)姿(zi)勢，不要(yao)過(guo)度彎(wan)曲或后伸；提拿物品不要(yao)過(guo)重；手指、手腕(wan)用力不要(yao)過(guo)大。

  2.連(lian)續工作時間不宜過(guo)長，工作結(jie)束后要(yao)搓搓手(shou)指和手(shou)腕，再用(yong)熱水泡手(shou)。

  3.冬天洗(xi)衣(yi)服時最好用溫水(shui)，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防(fang)止手部(bu)受寒。

  4.對于長期伏(fu)案辦公人員來說，應(ying)采用正確的(de)工作(zuo)姿(zi)勢，盡量讓(rang)雙手(shou)平(ping)衡，手(shou)腕能(neng)觸及實物(wu)，不要懸空。

  5.手腕關節(jie)做360度的旋轉；或(huo)將(jiang)手掌用(yong)力握拳再放松，來回多做幾次或(huo)將(jiang)手指反壓或(huo)手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛(tong)。

  6.感覺身(shen)體關節疲勞(lao)時可以泡熱水澡，舒(shu)解一(yi)下緊繃的肌肉，或是在(zai)酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎(yan)。

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