天氣越來越冷，別忘(wang)了關心您的(de)關節！

      隨著氣溫逐漸走低，關節痛患者最難熬的季節即將開始。風寒侵襲，患有關節及腰腿疼痛的人病情容易加劇，運動功能及日常生活都受到嚴重影響。中醫專家表示，要預防關節痛，應盡量避免被風寒侵襲的情況，同時適當進行運動，增強人體對風寒的抵抗能力。也可使用進行治療，腰部疼痛的患者可(ke)配合(he)阿是穴，腰(yao)陽關穴、腎(shen)俞穴每(mei)次30－40分鐘，每天4－6次進行治療。若壓迫(po)神經引起腿部疼痛麻木 , 需加做環跳、承扶、殷門、委中、承山，每次2－3穴，每天2－4次。

預測”天氣的“功能”可能是病

有(you)些人(ren)在天氣變化時，就會(hui)明顯(xian)感到(dao)關節疼(teng)痛或腫脹，，這種“預測”天氣的“功能”，與疾病息息相關。

這種疼(teng)(teng)痛的(de)變化，也有(you)一(yi)定的(de)季節性，因(yin)為部分患者的(de)疼(teng)(teng)痛是持續性的(de)，往往在遇(yu)到寒冷天氣時容易加重。

體質(zhi)弱、外感(gan)風(feng)寒是發病主因

此外(wai)，病情嚴(yan)重的患者還(huan)可能(neng)會(hui)出現(xian)手腫、關節(jie)變形甚至肌肉萎(wei)縮等，運(yun)動功(gong)能(neng)及日常生活也會(hui)受到嚴(yan)重影響。

根據發病情況，這(zhe)種疼痛可能跟(gen)諸多因素相關，其中之一便(bian)是長時間(jian)處于寒濕環(huan)境或在野外宿營等(deng)，因為這(zhe)是最容易導致(zhi)寒濕侵襲人體(ti)的方式。

此外，女(nv)性似乎更容易患(huan)有風關痛(tong)，女(nv)性在月經期間及產后(hou)，如果未注重(zhong)防寒(han)或運動(dong)不當，也會引起關節疼痛(tong)。

從中醫(yi)角度來看(kan)，這些因(yin)素(su)的(de)共同之處(chu)在于由風濕寒邪侵入人體(ti)。中醫(yi)認為(wei)，自身體(ti)弱與外感風寒是風關痛的(de)兩個主要病因(yin)。

一方面，自身虛弱本就對疾病的(de)抵抗力下降(jiang)。另(ling)一方面，由于(yu)氣候變(bian)化、外感風寒(han)等(deng)也不(bu)容忽視，尤其(qi)是頻繁出(chu)現冷熱(re)交替時(shi)，自身抵抗力不(bu)強(qiang)的(de)人群尤其(qi)如此(ci)。對(dui)于風(feng)濕性關節炎的(de)治療也有(you)很好的(de)效果，可配合(he)：取大椎穴(xue)、命門穴(xue)、足(zu)三里穴(xue)、委(wei)中穴(xue)、合谷穴(xue)進行治療(liao)，每次(ci)選2－3穴，每穴20－30分鐘，每日兩次。

運(yun)動出汗(han)后避免受風

雖(sui)然發病原因并不(bu)十分明(ming)確，但這類疼(teng)痛(tong)依然可以預防。要預防疼(teng)痛(tong)的(de)發生，尤其是在冬(dong)季，防止(zhi)人體(ti)受風寒侵襲是關(guan)鍵因素。

人(ren)們應(ying)避免長時期(qi)處(chu)于(yu)寒(han)濕環境中，老年人(ren)可以采(cai)取慢走的形式，但運動之余，要格外注意保暖，應(ying)及時根(gen)據天氣變化增減(jian)衣(yi)服，避免受涼。

冬(dong)季是人體相對容(rong)易受(shou)到(dao)風寒侵(qin)襲(xi)的季節(jie)，遇寒冷陰雨天而(er)加重。可經常使(shi)用對于疼痛部(bu)位(wei)進行治療，那(nei)疼放哪(na)，簡單方(fang)便。

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龍馬(ma)治療(liao)儀(yi)適用范圍(wei)

   適用(yong)于軟組織(zhi)扭挫傷恢復(fu)期、肌纖維組織(zhi)炎、關節炎、軟組織(zhi)炎癥（癤、癰、蜂窩織(zhi)炎、丹毒、乳腺(xian)炎、淋巴結炎）吸收期、神經痛(tong)的輔助治療，具(ju)有改善局部(bu)血液循(xun)環，促進(jin)腫脹消退；降低肌張力，緩(huan)解肌痙攣，鎮痛(tong)，表(biao)面干燥(zao)作用(yong)。